高尔夫球怎么打才算赢(怎么样才能打好高尔夫球)

所谓打高尔夫球,其实只要将一颗高尔夫球从球台连续的打击,直到它进到洞中为止,最后等到球静止了,就算赢了。当然,这也是最基本的原则,以击球的方式,把高尔夫球打进洞里。

高尔夫球怎么打才算赢(怎么样才能打好高尔夫球)

既然有原则,那么就必须遵守,并且不能违反,否则就不算赢。换句话来说,就是当第一杆开始的时候,那么紧接着就要继续打第二以及第三杆,直到最后重复的不断击球进洞,那么基本上就算赢了,这也是唯一的打高尔夫球的方法。如果说一个参赛者拿着高尔夫球到处的移动滚动进洞里,那么自然是不计入成绩的。

高尔夫球怎么打才算赢(怎么样才能打好高尔夫球)

怎么样才能打好高尔夫球

高尔夫球是一项老幼皆宜的运动。再也没有比和朋友一起到室外高尔夫球场打打球更美妙的事了。身体得到锻炼、呼吸新鲜空气、和朋友一起开怀大笑——这就是高尔夫球!如果你对高尔夫还不了解的话,赶紧来看看。

高尔夫球怎么打才算赢(怎么样才能打好高尔夫球)

方法一:学会基本要领

1、要知道这项运动的目标。打高尔夫球时的目标是用一种叫做球杆的长柄器具,把高尔夫球按顺序达到球场上的每一个洞里。通常要打9至18个洞,直到最后一位选手把球打进最后一个洞之后再计算总成绩。

2、学会如何保持分数。在高尔夫球中,分数越低越好。选手每击一次球,就算一分,也就是说把所有球都打到洞里并且得到分数(球杆击球次)最低的人将最终获胜。下面是一些有关高尔夫球的术语。

  • 标准杆:指为各洞预设的杆数(也指得到的分数),这是一位高水平的高尔夫球手正常情况下击球入洞需要的杆数。打出这个杆数的选手通常被称作 “等于标准杆”。
  • 柏忌:柏忌是指高于标准杆一杆的分数。如果一位选手完成某个洞的杆数比标准杆多不止一杆,就被叫做“双柏忌”,“三柏忌”等等,取决于打出的总杆数。
  • 小鸟球:指低于标准杆一杆的成绩。
  • 老鹰球: 在标准杆四杆或者更高的洞打出低于标准杆二杆的成绩。
  • 一杆进洞:一杆进洞是指选手从发球区(也就是开始位置),只用了一杆就把球打入洞中。

3、要认识球场的各个位置。每个高尔夫球场都有五部分,包括发球区。下面列出的是球场的其他部分:

  • 平坦球道:指从发球区到果岭之间的平坦区域。
  • 长草区:指球场上平坦球道周围有草或其他植物、不太平坦的区域。
  • 轻击区:轻击区,又叫果岭,指每个球道球洞所在的位置。
  • 障碍区:障碍区是特意设置的很难将球击出的区域。通常包括沙坑障碍和水体障碍。

4、了解你的球杆。不同的高尔夫球杆有着不同的物理性能,用于不同类型的击球。知道在哪种情况下用哪种类型的球杆对于专业高尔夫球手来说一种不断积累提高的技巧,但基本的区分还是比较简单的:

  • “木制球杆”头较宽,一般由很轻的材料制成,比如木材或者轻金属。木制球杆用于打“长杆”,意思是球飞行距离较长,这样的球杆也被叫做“木杆”。
  • “铁杆”比木杆窄很多,通常用较重的金属制成。铁杆一般用于中短距离击球。
  • “推杆”是用于轻击区击球的特殊球杆,对球的方向和速度的精确把握会决定你能打出一个小鸟球还是一个柏忌球。推杆一般都很小,由轻金属制成。
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方法二:练习恰当的高尔夫挥杆动作

1、学会正确的姿势。知道如何击球对于享受高尔夫这项运动来说是最重要的,正确的姿势是完美击球的开始。标准的击球姿势是开始击球点要平衡、灵活。站在球的一侧(取决于你想把它打到哪个方向),面对球,脚与肩同宽。轻轻弯曲膝盖,背轻轻朝着球的方向靠前的同时收臀部。有其他的方法和技巧,但这种基本姿势是最有效和最常见的,即使是职业高尔夫球手也很少改变这种姿势。用双手握住高尔夫球杆。

2、挥手臂。把球杆从身侧上扬,做出标准有力的挥杆动作。试着从球杆头部先扬起,然后你的手、手臂和肩膀随之活动。最后,结束挥杆的时候,扭动臀部。这能让你发挥最大的力量,同时保持姿势的平衡。

3、把球杆高高抬起。紧随上面讲到的“挥臂”姿势。当全身重量在击球一侧时(对右手选手来说通常是右侧),让你的手腕弯曲,这样球杆头就指向球道的位置,最后停在你头部的后方稍高于头部。

4、击球动作。当你用球杆击球时,让重心向主力腿倾斜。与此同时后退弯曲,接着以脚尖为指点旋转,从而完成击球动作。通过短暂练习,你就能让球在空中沿着整齐的、可控的轨道飞行。

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方法三:进行这项运动

1、从发球区开始。一组选手集中于所选场地的第一个洞,轮流从发球区把球(很有可能)打到球道或果岭上。球座通常是小的木材或者塑料架子,根据选手喜好,可以在发球区把球放在球座上或者把球放在地上。

2、以这样的顺序继续。和开始的顺序一样,每位选手依次击球,直到所有人都将球打入洞中。由于存在被飞行的球击中的危险,同组的其他选手应该尽量离得远一些,不要站在击球选手球道的下方。

· 即使球落入了粗糙地面或者沙坑,选手也要从那个位置把球击出,不能挪动或改变位置。落入水障碍区的球可以用另一个球代替,只要把它放置在离障碍区两个杆长以内的位置,但是这会使选手在这个洞的成绩增加一杆。

· 当果岭上有两个或多个球时,可以允许挪动任意球的位置,以免干扰到其他选手的击球。当然,要标记下挪动的球的位置,选手击球完毕之后把球放回原位。

3、到下一个球洞。当所有选手都完成一个球洞的击球时,整组选手都移动至下一个球洞。高尔夫球场是经过精心设计的,使每一个球洞都按顺序排列,这样选手不需要返回或者穿过别人的比赛场地,但当其他组进度比你们慢时,就需要为他们留出一些空间。通常一场高尔夫需要三至六个小时。

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高尔夫比赛规则是什么?怎么计分

一、高球基本规则

基本规则虽然高尔夫有许多规则,然而最基本不外乎下列两点:

1.参赛者务必在公平的条件下进行比赛。

2.比赛过程中必须要能客观地处理对自己有利的状况。

至于其它各项规则,都是基于以上两点基本原则所制定的。

遵守规则由自己做起高尔夫规则虽是由高尔夫协会所制定的,但绝大多数仍是委由选手本身执行实际上的管理。当比赛进行时,每位选手皆负有使比赛公平公正之责任;并且基于公平竞争的精神,每一位选择应要求自己成为一位遵守规则的裁判。

以击球方式将球打进洞所谓打高尔夫球最基本原则就是将一颗球自球台连续打击至其进洞为止。简而言之,即是由第一杆开始,接着第二、第三杆,重复地击球,将球打进洞,除此之外便别无他法。若是拿着球移动,或是利用投掷、滚地等方法,都是违反规则的。

待球处于静止状态后,始继续进行比赛当球被击出后,不论是在何种状态下行进,都应该等到球处于静止状态后才可继续进行比赛,此乃高尔夫不变的法则,绝对不可触摸或挪动球的位置,亦不能为求便于挥杆而改变周遭的环境。

二、比杆赛与比洞赛

形式上的差异高尔夫的比赛形式比杆赛及比洞赛两种。无论是职业赛或业余赛均以比杆赛的形式较为常见。所谓比杆赛,就是将每一洞的杆数累计起来,待打完一场(十八洞)后,把全部杆数加起来,以总杆数来评定胜负。比洞赛亦是以杆数为基础,然其不同处于比洞赛是以每洞之杆数决定该洞之胜负,每场再以累积之胜负洞数来裁定成绩。

省略进洞之差异比杆赛规定必须待球被击入球洞后,才可移往下一洞的开球台去开球。而比洞赛是在每一洞就决定胜负,因此只要对方同意就不必坚持球皆需进洞之原则。

罚则之差别在比杆赛和比洞赛中,选手违反规则所受之处罚也有所不同。一般而言,比杆赛的罚则是罚两杆,而比洞赛的罚则为处罚其该洞输球。

三、正确的判断和处理

界外(OB)“界外”系禁止打球之地区,常以界桩或围篱标示。界外之界限应以界桩(不含支架)或围篱内侧最靠近地面点决定。如在地上以标线标示界外时,界外线系垂直向上向下延伸,且线之本身即作界外论。

遗失球下列情况即可认定为”遗失球”:

1.球员或其同队、或彼等之杆弟在开始找球后五分钟,仍找不到球;或是虽经找到,但球员无法辨认是否为其所用之球;

2.球员按规则已用另一球当作比赛球,而未寻找其原球;

3.球员已自可能为原球所在地,或较原球位靠球洞之点击出代替球,因此该代替球即成为比赛球。

代替球原球可能在水障碍以外遗失、出界而了以代替之球,称为”代替球”。

水障碍(包括侧面水障碍)”水障碍”系指任海、湖、池塘、河川、沟渠、地面排水沟或其它露天水渠(不论其中有无积水),以及其它类似者。

凡在水障碍界限内之陆地或水,地属于水障碍的部分。水障碍之界限系垂直向上延伸,用以标明界限所用的界桩、界标皆算在障碍内。

水障碍(除侧面水障碍外)应以黄色界桩或标线标明界限;侧面水障碍则是以红色界桩或标线了以界定。

注:台凤球场的小、水池皆用侧面水障碍之规则,以红色界桩界定。

水障碍中的球向水障碍方向打出之球,是否在障碍以内或障碍以外遗失,乃是一项涉及事实的问题。如认为系障碍内遗失者,必须有之证据证明球确落入障碍内;如无确定之证据时,则应视为遗失球,按规则处理之。

如球落入、触及或遗失在水障碍中(不管球是否位于水中),球员要受一杆之处罚,并依下列方法处理:

1.尽可能在接近上次击球之原位打次一杆。

2.在原球最后通过该水障碍边缘之一点与球间之直线,于水障碍后方抛球,至于应离水障碍后方多远处抛球并无限制。

3.球落入、触及或遗失在侧面水障碍中时,可以选择下列特别措施:

(1)在障碍外距原球最后通过之水障碍边缘;

(2)或距离球洞相等距离之另一边水障碍边缘;

于两支球杆长度以内抛球。球应抛下及停留在不得较原球最后通过水障碍之边缘地点更接近球洞处,按规则,所捡起的球不可擦拭。

四、参加比赛应注意事项

严禁迟到参加高尔夫比赛的最大禁忌就迟到。若是与朋友间的比赛迟到,定会被列为最不受观迎的球友;若是正式比赛场合中迟到,轻则受罚,重则丧失比赛资格。

迟到的罚则可依比赛形式分为两种;比杆赛中对迟到者处罚两杆;比洞赛则判第一洞输球。由此可知,比赛迟到是参赛者的一大耻,应该极力避免。

事先了解参赛条件每位参赛者必须于赛前了解球场所定之比赛条件:

1.比赛之正确时间;

2.各组成员之编排;

3.自己被认可的差点;

4.第一洞是一号或十号;

5.比赛当天当地之规则;

球杆数只限十四支在正规的竞赛中,每位选手只能携带十四支以内的球杆参赛,球杆若少于十四支时可补充到十四支。比赛中可更换损坏或不堪使用的球杆,但以不耽误比赛为原则;而且不论补充或更换球杆,皆不得向球场上任何一位参赛者借用。球杆一旦借出后,直至比赛终止,借出的球杆将供借用者使用,借出的一方不得使用之。

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