剪完头发觉得好丑是为什么(为啥剪完头发变丑了)

1.

我发现,我剪完头发后发觉得自己好丑了,每次剪完头发几乎很少有真正满意过的时候。

我们会不自觉地感到自己变丑了,其实那不是你真的变丑了,而是你的观感觉得变丑了。

剪完头发觉得好丑是为什么(为啥剪完头发变丑了)

在个体心理学上这叫曝光效应,也叫多看效应。心理学家费希纳在1876年最早对曝光效应这一理论进行了研究。

这种心理现象指的是:我们会偏好自己熟悉的事物

从个体心理学上来说,我们对熟悉的东西更有好感度,当我们来到一个陌生的环境或是见到一个陌生人的时候,本能地会保持心理戒备。

但如果遇到的是熟悉的人,你可能会马上变成另外一副面孔,甚至会变成另外一个人。有人说这是性格的原因,其实不然,更多的是心理作用。

再说回,大多数人觉得剪完头发会变丑。

都说发型决定了一个人80%的颜值,而你做之所以感到自己变丑了,是因为你发现镜子里的那个“熟悉的人”忽然变了一种造型。

你的第一反应会本能地保持陌生逆反心理,对这个人会产生排斥感,这就是个体心理学上的曝光效应作用。

所以,你不照镜子还没觉得,越照越觉得不认识自己了。

很多人的第一反应是:这个理发师不行,下次再也不去了。

其实,理发师是无辜的。(当然,也不排除你的心理期望过高,而理发师的水平也一般的情况)

2.

再者,说到曝光效应,我们很容易联想到那些经常出现在媒体画面里的大明星,发现只要曝光越多的明星,名气也就越大,他们受欢迎的程度也就越高。

明星效应与曝光效应其实都属于同源心理学现象。

人们会对更加熟悉的人或事保持喜好偏爱,这让人有一种来自本能的亲近感,当然前提是这个明星没有劣迹品相。

而在社会心理学上,心理学家又把这种效应叫做熟悉定律,我们会对经常出现在视线内的人增加喜欢的程度。

这种熟悉定律其实在两性关系中表现非常明显。

比如,一个男孩喜欢一个女孩,而女孩对这个男孩又没有特别差的印象。

那么,只要这个男孩经常在这个女孩面前出现,男孩追求女孩的成功率会大大提升。

这就是为什么“渣男”泡妞总是能够手到擒来,渣男脸皮厚是一方面原因,还有一个原因就是,只要他认定一个目标,他都会立即采取行动,时不时地在“猎物”的面前“晃荡”,曝光率高了,这会大大增加女孩也喜欢上男孩的概率。

所以,如果你是一个宅男或宅女,连出门晃荡提高曝光率的行为都不做,那么基本找对象会变得困难很多。

可见,若想增强人际吸引力,我们必须要学会走出去。一个自我封闭的人,由于不易让人亲近而令人费解,也就不可能让更多的人喜欢了。

在两性关系中,我们还有一种常见的现象,就是夫妻关系中的“吹枕边风”。

这本质上也属于一种曝光效应,妻子通过不断在丈夫脑海里灌输一个人的形象或是事物印象,从而会在不知不觉中改变丈夫的固有看法。

而在日常人际交往中,同样曝光效应增强效用十分普遍。

比如,你刚入职一家公司。

第一个熟悉的同事,是不是大多是人事部面试接待你的人。

因为,你对她最熟悉,从面试到入职,你们至少已经接触过3-4次了,这种持续曝光后,在进一步接触的情况下,人性戒备心理会慢慢放下,时间久了,你们可能会成为朋友。

上述现象的发生,其实都是在我们无意识认知情况下发生的,因为习以为常了,似乎不用什么心理学效应也能解释得通。

即为“无需推论的偏好”。

但你想过没有,如果我们在掌握了这一无意识的认知偏好情况下,是不是可以指导我们以后的人际关系处理?

比如,追一个你喜欢的女孩(男孩)。

比如,结交一个你认为值得的朋友。

比如,你期望得不到一份心仪已久的工作等等。

你都可以发挥“曝光效应”的作用,只有让别人熟悉你,你才会有更多成功的机会。

不知道,你注意到没有。

曝光效应其实是有一定的应用限制条件的,并没有看来的那么“单纯”。

如果一开始就让人感到厌恶的事物,是无法产生曝光作用的。

就比如,那个女孩一开始就对男孩感到厌恶,甚至产生过一些冲突,那么任凭男孩怎么晃悠,都是没有用的。

又或者双方的性格在一定程度上本来就不合,经常见面反而会扩大彼此的冲突。

曝光效应发挥作用的前提是“首因效应”,也就是第一印象要表现出好的一面,不至于一开始就令人感到厌恶,那么,你才有心想事成的机会。

想一想,你周围有没有常在你面前“露脸”的人,如果想给别人留下不错的印象,那么常出现他(她)的面前就是一个简单有效的方法。

文章来源:心理解忧店

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